Ung thư tử cung (K tử cung) là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý phụ nữ. Ngoài việc điều trị đúng phác đồ, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh phục hồi thể lực, tăng sức đề kháng và giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị. Cùng tìm hiểu xem những người bị ung thư tử cung nên ăn thực phẩm gì nhé.

ung thư tử cung

Ung thư tử cung

Dinh dưỡng lại quan trọng với người bệnh ung thư tử cung

Khi bước vào quá trình điều trị (phẫu thuật, hóa trị, xạ trị…), cơ thể người bệnh phải tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nếu không được bổ sung đủ dưỡng chất, người bệnh có thể gặp các vấn đề như: 

  • Mệt mỏi kéo dài, chán ăn, sút cân 

  • Suy giảm miễn dịch, dễ nhiễm trùng 

  • Hồi phục chậm sau mổ hoặc sau truyền hóa chất 

  • Tăng nguy cơ tái phát nếu thiếu vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch

Chính vì vậy, ăn đúng – ăn đủ – ăn lành mạnh chính là một phần không thể thiếu trong quá trình sống khỏe và hồi phục.

Ung thư tử cung nên ăn gì

Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm vàng mà người bệnh ung thư tử cung nên đưa vào khẩu phần ăn mỗi ngày:

Rau xanh và trái cây

Rau củ quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa (như flavonoid, beta-caroten, lycopene…), giúp giảm viêm, chống lại sự phát triển của tế bào ung thư và hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

rau xanh và trái cây

Bổ sung thêm rau xanh và trái cây

Người bệnh nên bổ sung các loại rau như bông cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn, rau dền, mồng tơi, cà rốt, bí đỏ, cà chua, ớt chuông. Các loại trái cây như việt quất, lựu, cam, bưởi, táo, dâu tây,…

Tốt nhất, người bệnh nên chế biến các loại rau xanh bằng phương pháp luộc, hấp để giữ trọn hương vị và dưỡng chất cần thiết. 

Ngũ cốc nguyên hạt

Thay vì dùng tinh bột tinh luyện (cơm trắng, bánh mì trắng), hãy ưu tiên ngũ cốc nguyên cám để giữ lại chất xơ và vitamin nhóm B – giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và kiểm soát đường huyết ổn định.

Gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa, ngô non, khoai lang, khoai tây là những thực phẩm người bệnh nên lựa chọn, bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình. 

Đạm lành mạnh

Chất đạm giúp xây dựng và sửa chữa tế bào, đặc biệt quan trọng sau phẫu thuật hoặc truyền hóa chất. Hãy chọn nguồn đạm dễ tiêu và ít chất béo xấu. Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, người bệnh có thể lựa chọn một số thực phẩm sau, bao gồm: 

  • Cá hồi, cá thu, cá basa, trứng 

  • Ức gà, thịt nạc heo (luộc, hấp, nướng nhẹ) 

  • Đạm thực vật: đậu hũ, đậu nành, hạt óc chó, hạt chia

đạm lành mạnh

Thực phẩm giàu đạm lành mạnh

Cá hồi chứa nhiều omega-3, rất có lợi cho sức khỏe. Do đó, người bệnh nên ăn ít nhất 2 phần cá béo mỗi tuần để bổ sung omega-3 kháng viêm tự nhiên.

Sữa và chế phẩm từ sữa

Người ung thư tử cung thường ăn uống kém, dễ sút cân. Trong trường hợp này, bổ sung thực phẩm chuyên biệt giúp đảm bảo đủ năng lượng, đạm, vitamin và khoáng chất. Nếu được, người bệnh nên lựa chọn các loại sữa không đường giàu đạm và có thêm thành phần tăng miễn dịch (như Curcumin, kẽm, selen, Fucoidan…)

Fucoidan là một hợp chất tự nhiên có trong tảo nâu, được nghiên cứu rộng rãi vì những lợi ích tiềm năng trong hỗ trợ điều trị ung thư. King Fucoidan & Agaricus với sự kết hợp của Fucoidan từ tảo nâu Mozuku và nấm Agaricus, có tác dụng: 

  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và trung hòa các gốc tự do 

  • Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất độc hại

  • Hỗ trợ bảo vệ gan và chống lão hóa cho cơ thể

Sản phẩm hiện đang được nhiều người bệnh ung bướu tin dùng và lựa chọn như 1 người bạn đồng hành trong cuộc chiến ung thư. 

Uống đủ nước

Nước giúp thải độc, duy trì tuần hoàn máu tốt và giảm mệt mỏi sau truyền hóa chất. Mỗi ngày người bệnh nên uống từ 1.5 – 2 lít nước lọc hoặc nước luộc rau loãng. Có thể bổ sung nước ép trái cây tươi (không đường) hoặc trà thảo mộc nhẹ.

Gợi ý thực đơn đầy đủ dinh dưỡng

  • Sáng: Cháo yến mạch + 1 quả trứng luộc + trái cây tươi 

  • Bữa phụ: 1 ly sữa dinh dưỡng dành cho người ung thư 

  • Trưa: Cơm gạo lứt + cá hấp + rau luộc + canh bí đỏ 

  • Bữa phụ: 1 ly nước ép lựu không đường + vài hạt óc chó 

  • Tối: Cháo cá hồi + rau củ hấp + sữa chua không đường

Kết luận

Điều trị ung thư là một hành trình dài, và dinh dưỡng chính là người bạn đồng hành thầm lặng giúp bạn đủ sức khỏe, đủ tinh thần để vững bước vượt qua. Hãy chăm sóc cơ thể bằng những bữa ăn lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất – và đừng quên chăm sóc cả tâm hồn bằng sự lạc quan, yêu thương bản thân và kết nối cùng cộng đồng.

Nguồn: https://kingfucoidan.vn